毎週木曜日の午後に、小木公民館にて、理学療法士さんとの活動に同行をさせていただいています。午前中は、理学療法士さんは、公民館に来れない方向けに戸別訪問を行っているそうです。
公民館には、小木地区の高齢者の方々が集まり、編み物や塗り絵、折り紙などをしながら、話に花を咲かせています。仮設住宅や家に引きこもりがちになってしまうことが多いですが、作業をしながら人と会話をすることが、リフレッシュになっています。
多くの方が来ることを楽しみにし、笑顔で過ごしています。久しぶりに再開される方も多く、思い出話が盛り上がることも。ここで出来たつながりや情報交換が、新たなイベントの参加やみなさまの関係の深化にもつながっているそうです。
やはり人と話をしたり、作業をしたりすることは、心身の健康を保つ上でとても重要ですね！
私も、皆さまとお話をする中で、震災の経験や今楽しんでいることなどをお伺いしています。少しでも前向きになることのお役に立てていれば幸いです。
最後は体操指導を行います。運動不足の解消にも繋がっています。
こうした活動は永続的に行われるものではないので、今後どう続けていくかが課題です。
くーぱー
