2024年02月29日

老眼鏡の配布:体操編

本日も金沢ニューグランドホテルで、眼鏡市場さんからいただいた老眼鏡の配布を行っています。
このホテルでは週に2回、運動不足解消のために体操の時間が設けられています。
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ピラティスをやっているスタッフさんの発案だそうです。
ラジオ体操に加え、365歩のマーチやリンゴの唄に合わせて、いくつかのオリジナルの体操を行いました。
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体操に参加するボランティアの酒井さん。
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スタッフの方の合図に合わせて、みなさん体を動かします。
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理学療法士でヨガのインストラクターの免許を持つ酒井さん。
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今日はホテルのご厚意で、お部屋でもできるストレッチを紹介する時間をいただきました。
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みなさん、気持ちよさそうに体を動かしていました。
(ぽ)




posted by resultsjp at 12:31| Comment(1) | 情報
この記事へのコメント
なるべく長い間いていただけるといいですね
Posted by 崖から落ちたボニョ at 2024年02月29日 13:39
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