本日も金沢ニューグランドホテルで、眼鏡市場さんからいただいた老眼鏡の配布を行っています。
このホテルでは週に2回、運動不足解消のために体操の時間が設けられています。
ピラティスをやっているスタッフさんの発案だそうです。
ラジオ体操に加え、365歩のマーチやリンゴの唄に合わせて、いくつかのオリジナルの体操を行いました。
体操に参加するボランティアの酒井さん。
スタッフの方の合図に合わせて、みなさん体を動かします。
理学療法士でヨガのインストラクターの免許を持つ酒井さん。
今日はホテルのご厚意で、お部屋でもできるストレッチを紹介する時間をいただきました。
みなさん、気持ちよさそうに体を動かしていました。
(ぽ)